В статье представлены 5 рецептов салатов с кальмаром, которые являются идеальным источником белка. В первом рецепте представлены маринованные кальмары, во втором - салат с кальмарами и креветками. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Статья также содержит полезные советы по приготовлению кальмаров.